Bien-être

La fleur de Bach : quels sont ses bienfaits ? Comment l’utiliser ?

Les fleurs de Bach sont des essences florales qui permettent d’agir positivement sur les humeurs et les émotions négatives qui perturbent le quotidien de certaines personnes. Il existe 38 essences différentes et pour en choisir une, il faut analyser l’état…

Lire la suite

Quels sont les avantages du bain de pieds ?

D’habitude négligés, les pieds sont des zones du corps qui méritent beaucoup de soins. Les pieds supportent le corps du matin au soir, ils ont besoin d’être chouchoutés. Il y a différentes manières de prendre soin des pieds comme le…

Lire la suite

3 exercices pour avoir des abdominaux en béton !

Il est toujours agréable d’avoir des abdominaux en béton. Mais pour en avoir, cela nécessite beaucoup de travail. Si vous souhaitez avoir des abdominaux en béton, découvrez quelques conseils efficaces. La planche C’est l’un des exercices principaux qui permettent d’avoir…

Lire la suite

Comment les odeurs peuvent nous procurer du bien-être ?

L’odorat a un effet sur beaucoup de personnes. Il peut affecter votre humeur et votre comportement. C’est l’aromachologie, la science qui traite l’effet de l’odeur sur le comportement. En fait, l’odeur joue un rôle important sur le psychisme. Pourquoi les odeurs sont liées à…

Lire la suite