Santé

Comment le magnésium peut-il réguler notre sommeil ?

Le Magnésium est un micronutriment qui permet au système nerveux de se relaxer et donc de favoriser le sommeil. Il est primordial à la fonction musculaire et nerveuse, la régulation de la pression artérielle et le bon fonctionnement du système…

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Pourquoi faut-il surveiller ses grains de beauté ?

Les grains de beauté ne sont pas seulement des atouts esthétiques ou charmes, ils peuvent également être source d’inquiétude. En effet, certains ne sont pas dangereux, mais la plupart peuvent changer d’aspect et se transformer en cancer de la peau….

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Quels aliments peuvent nous aider à avoir une jolie peau ?

Nombreuses sont les personnes qui se plaignent qu’ils ont une peau desséchée. Pour cela, certaines d’entre elles optent pour des soins esthétiques, et viennent appliquer des crèmes pour embellir leur peau. Cependant, cela pourrait ne pas convenir à tout le…

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