Focus sur vos allies santé

Alliés santé

Focus sur vos alliés santé !

Alimentation equilibree

Alimentation équilibrée

Pour éviter l’obésité, il est conseillé d’adopter une alimentation équilibrée et saine. Il est possible de consommer des produits bio.

Activités physiques

Activités physiques

Vous devez faire du sport adapté à votre âge pour vous sentir bien dans votre peau. Optez pour des activités physiques régulières.

Médecines douces

Les médecines douces : diverses & variées

Homeopathie

Homéopathie

L'homéopathie est fortement prisé de nos jours. Même s'il s'agit d'une médecine non conventionnelle, ses effets sont très appréciés.

Acupuncture

Acupuncture

Cette pratique est surtout thérapeutique. Elle met en valeur la stimulation sensorielle des différentes zones de l'épiderme.

Aromathérapie

Aromathérapie

Avec l'aromathérapie, vous pouvez vous servir des extraits végétaux pour atteindre un certain niveau de bien-être et de détente.

Armoire à pharmacie

Médicaments indispensables à avoir chez soi

Pour éviter les mauvaises surprises, il est conseillé d’avoir une armoire à pharmacie chez soi. Vous devez avoir des médicaments pour lutter contre les différents troubles de digestion et les maux de tête. Vous pouvez voir la pharmacie en ligne Euro-Pharmas si nécessaire. Pour certaines personnes, il peut s’avérer utile d’avoir un médicament Antispasmodique. De cette manière, vous éviterez les cas d’hospitalisations. Pour éviter la fatigue, vous pouvez prendre des vitamines et des compléments alimentaires.

Médicaments indispensables a avoir chez soi
Antiseptique actif

Antiseptique actif

Les antiseptiques peuvent être utilisés comme antibactérien. En effet, ils peuvent tuer certains micro-organismes.

Anti-douleurs & fievre

Anti-douleurs & fièvre

Pour traiter la fièvre, vous devez boire du sirop ou prendre les comprimés adaptés. Boire des infusions peut aider.

Sérum physiologique

Sérum physiologique

Le sérum physiologique garantit un nettoyage en douceur et en profondeur. Il sert pour des traitements naturels.

Creme anti-brulure

Crème anti-brûlure

Pour traiter les brûlures légères, il faut une crème adaptée. Vous n’êtes pas obligé de vous rendre à la pharmacie !

Se procurer du bien-être

Bien dans sa tête, bien dans son corps !

Massages naturels

Massages naturels

Vous pouvez réserver un massage naturel pour atteindre un certain niveau de relaxation et de bien-être.

Cosmétiques naturels

Cosmétiques naturels

Pour assurer les soins du corps et du visage, il est recommandé d’utiliser des produits cosmétiques naturels.

Compléments alimentaires

Compléments alimentaires

Pour la gestion de stress, il est conseillé de prendre des compléments alimentaires et des gélules végétales.

Huiles essentielles

Se sentir bien, zen & en forme

Il existe plusieurs manières d’utiliser les huiles essentielles. Vous pouvez les diluer avant de réaliser un massage sur le corps et le visage. Pour traiter certaines maladies, il sera possible de les appliquer par voie orale. Par ailleurs, il est crucial d’avoir l’avis d’un médecin ou d’un professionnel de la santé avant de tenter cette expérience. Vous pouvez aussi utiliser les huiles essentielles comme actifs cosmétiques. Si vous êtes adeptes de l’home made, n’hésitez surtout pas à vous orienter vers son utilisation. Avec l’aide d’un brumisateur, il est possible de diffuser de bonnes odeurs dans votre maison. En cuisine, une goutte peut suffire pour parfumer vos plats. Vous mangerez de bons mets! Pour bien savourez choisissez les bons parfums pour assurer la question de coordination.

Astuces beauté

Les bonnes pratiques de la cosmétique naturelle

Masque purifiant

Pour une meilleure mine

Masque purifiant

Gommage fait-maison

Pour une peau bien exfoliée

Gommage fait-maison

Toniques et démaquillants

Pour avoir la peau fraîche

Toniques & démaquillants

Prendre soin de soi